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        不同體質美女的基本美容法則

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          不同體質美女的基本美容法則
         
          在美容時,女人們一定要針對體質來改善身體的狀況,才能令容貌更為完美。
         
          陽虛體質的冷美人要告別冷冰冰,溫陽散寒是關鍵。適宜根據不同的季節來攝取自然界中的陽氣,注意保暖,以防陽氣散失?梢赃\動來帶動陽氣的生發,多吃一些性質溫熱的食物。
         
          陰虛體質的瘦美人要告別焦躁,得到健美的身材,滋陰潛陽是關鍵。多喝水,遠離燥熱的食物,是養陰的生活重點。還要注意保護肝腎,利于藏精血。
         
          痰濕體質的胖美人要瘦下來,溫陽化飲是關鍵?梢杂蔑嬍澈瓦\動來排出多余的水分,以達到增加陽氣趕跑濕氣的目的。脾胃無法正常運化是痰濕的根源,因此消胃健脾是調理的根本。
         
          濕熱體質的痘美人要擁有光潔的皮膚,清熱除濕是關鍵?啥喑郧鍩岢凉衽问澄,選擇健脾除濕的各種生活方式也很有益。
         
          氣虛體質的懶美人要變得精神奕奕,補氣養氣是關鍵。要補好脾、肺、腎各個器官的氣,還要經常做一些舒緩的運動,來加強體質。
         
          血淤體質的斑美人要徹底地祛斑,活血祛淤很重要。生活中應注意增加心氣,讓心臟充滿活力,血液自然能運行順暢,斑也會在血液的運行中消散了。
         
          氣郁體質的愁美人要笑逐顏開,疏肝解郁是關鍵。應多吃行氣的食物,保證充足的睡眠,適量的運動,都能使人放開胸懷。更重要的是讓氣機通順,讓肝臟保持健康的狀況。
         
          特稟體質的嬌美人要告別嬌滴滴,應遠離過敏源以減少對身體的傷害,生活起居上的自我保健能給身體一個安全的調理環境。
         
          平和大美人是先天稟賦加后天調養促成的,要保持這樣的體質,保持原來的生活狀態就好了。保持良好的習慣、心態要平和、不亂進補都是平和美人的調養之道。

         (責任編輯:admin)
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