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        點穴清腦防衰老的方法

        來源:一條根健康網收集整理作者:一條根健康網收集整理閱讀:




         
          開天門
          從兩眉中間印堂穴上行至發際神庭穴成一直線,稱天門線。用兩中指自下向上推按50次。
          推囟門
          從前發際正中下邊緣直上,至百會穴前陷中。兩中指從前向囟門穴處推按50次,然后再用中指點按囟門穴10次。
          推天柱
          從頸后發際正中處向下至第七頸椎成一直線,叫天柱線。用拇指或中指自上向下推按50次。
          抹橋弓
          自雙耳后翳風穴至缺盆穴成一斜線,叫橋弓線。用手指指肚自上向下推抹20次。
          點風池
          風池穴位于頸后兩側枕骨下脖子后大筋斜方肌兩旁,頭發邊內的凹陷處。用雙手中指同時按20下。
          捏頸窩
          頸后兩側發際下緣凹處,用拇指和中指從頸后兩側捏拿1分鐘。

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