• <track id="fcbfz"></track>
      <tbody id="fcbfz"><div id="fcbfz"><address id="fcbfz"></address></div></tbody>
      1. <track id="fcbfz"><span id="fcbfz"></span></track><track id="fcbfz"></track>
      2. <tbody id="fcbfz"><nobr id="fcbfz"></nobr></tbody>

        <tbody id="fcbfz"></tbody>
        <progress id="fcbfz"></progress>

        <track id="fcbfz"></track>
        歡迎來到本站!
        當前位置: 主頁 > 健康講座 > 經穴健康療法 >

        治療調理活血化瘀、疏通經絡最好用的3個穴位

        來源:一條根保健網收集整理作者:一條根保健網收集整理閱讀:




         
          治療調理活血化瘀、疏通經絡最好用的3個穴位
         
          有人覺得說話舌根發硬,睡眠不好,心胸憋悶;有人會突然感到一陣陣心慌,或幾秒鐘胸部疼痛。這些人一般多面色紫暗,口唇和指甲顏色青紫,舌體表面有瘀斑、瘀點,舌底的靜脈曲張變粗變紫暗。
         
          中醫認為,以上有關癥狀大都可歸結為一種叫“血瘀”的致病因素。“氣為血帥”,氣行則血行,氣滯則血滯,氣滯是形成血瘀的一個重要原因。氣虛鼓動無力,血的運行可因之瘀滯,或氣虛導致血虛,血虛則脈道艱澀,也可使血行不暢而導致血瘀。瘀血癥狀是身體發出的“求救信號”,如及時防治,會很快改善。發現自身有以上癥狀時,要注意活血化瘀、疏通經絡。此時可采用三個特效穴位,即內關、神門、天泉。
         
          內關穴
          手掌朝上,在腕橫紋上兩寸。內關可寧心安神、寬胸理氣、調補陰陽氣血、疏通經脈,是防治心腦血管疾病的特效穴位。經常按揉內關可使瘀阻的血管疏通。按揉時用拇指指腹,兩側都要按,按下去要有酸脹或痛的感覺才行。每次按要一按一放,按下去持續半分鐘,然后松開,再重復。每次最少3分鐘,每天不拘次數。
         
          神門穴
          手腕內側,小指邊的腕橫紋上。神門穴專治心病,出現心臟早搏、房顫時,趕緊按摩按摩神門穴,可及時緩解癥狀。此穴可補益心經元氣,濡養心臟。心安萬事安,心臟的元氣充足,各種心系統的疾病及由此導致的精神方面疾病都會得到改善。按揉雙側神門穴,每次3分鐘,每天3次。
         
          天泉穴
          腋下橫紋兩寸處。此穴專治由于心血瘀阻而致的胸悶、氣短、胸痛。心跳加快,或悶,可用手指用力按壓天泉穴3~5秒,停1~2秒后再繼續按壓,連續按2~3分鐘,對心跳過速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。老年人可每天抽出一點時間揉揉內關、神門、天泉穴,以保護心臟。

         (責任編輯:admin)
         轉載請注明: http://www.marigold-partners.com/jingxuezhiliao/5733.html 一條根健康網
        上一篇:防衰老的穴位按摩方法?抗衰老要按摩哪些穴位?
        下一篇:女性五臟六腑的經絡養生方法 >
        圖文推薦
        熱點文章
        當季養生
        推薦閱讀

        ~歡迎咨詢~


        一條根在線客服:

        點擊這里給我發消息


        QQ:54459737

        Tel:15157133610


        養生食材客服:

        點擊這里給我發消息


        QQ:1141899800

        Tel:13634103802

        狼色精品人妻在线视频网站
      3. <track id="fcbfz"></track>
          <tbody id="fcbfz"><div id="fcbfz"><address id="fcbfz"></address></div></tbody>
          1. <track id="fcbfz"><span id="fcbfz"></span></track><track id="fcbfz"></track>
          2. <tbody id="fcbfz"><nobr id="fcbfz"></nobr></tbody>

            <tbody id="fcbfz"></tbody>
            <progress id="fcbfz"></progress>

            <track id="fcbfz"></track>