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        越橘和藍莓一樣嗎?有什么差別不同?

        來源:未知作者:admin閱讀:




         
          什么是越橘?什么是藍莓?他們是一個水果嗎?有什么不同呢?
         
          藍莓叫blueberry,越橘叫Bilberry!
         
          藍莓是純水果,越橘是入藥等級野生果子!如果藍莓是胡蘿卜,越橘就是野生人參!
         
          越橘的花青素是藍莓的4-5倍,所以你去北歐超市到處可以買到藍莓酸奶,藍莓飲料!
         
          藍莓≠越橘,藍莓就是普通藍色的水果,沒有藥用價值。!
         
         
          歐洲越橘,葉較小,呈卵形,花為球形,為玫瑰色帶淡綠色。分布于歐洲北部。野生歐洲越橘大量分布在斯堪的納維亞半島(挪威)!所以越橘被稱為“飛行員之果”而不是藍莓!也有人比喻藍莓和越橘,看著很像,好比都是貓科動物,一個叫貓和另外一個叫老虎的區別
         
          他們對于眼睛有什么作用呢?
         
         
          花青素有護眼、活化視網膜,防止眼球疲勞,促進視網膜細胞中的視紫質再生,預防近視,增進視力的功能。被稱為眼睛的保護神。視紫質是眼睛產生視覺的最基本物質,可加強適應對黑暗弱光的敏感度。
         
          越橘提取物里包含葉黃素
         
          葉黃素其實是存在于眼睛各個組織的天然色素,它存在部分包括:視網膜、黃斑、晶狀體、角膜、脈絡膜、睫狀體、虹膜、鞏膜等,可以說,葉黃素是眼睛行使正常功能所必需的元素,是人體眼睛的保護物。葉黃素在人體當中無法自身合成,在眼睛各組織中隨時間而不斷消耗,葉黃素缺乏可引發各種眼病。因此多補充越橘葉黃素對眼睛有很大的益處。
         
          葉黃素還被稱為我們眼睛的天然“遮光板”,為什么我們不涂防曬霜被暴曬個幾小時,就會造成嚴重的皮膚損傷,而那些在烈日炎炎下的花草樹木,卻可以毫不在意紫外線的傷害?其實,“葉黃素”就是這些植物的“秘密武器”!研究證實葉黃素可以減少高達90%以上的藍色光線強度。紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉,但藍光卻可穿透眼球直達視網膜及黃斑,黃斑中的葉黃素則能過濾掉藍光,避免藍光對眼睛的損傷。

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